I’m having so much trouble convincing myself to run outside in the heat. It’s disgusting outside and the temperature has me slowing down significantly.
But there is something awesome about the feeling after a hot run. Coming home dripping with sweat has me really feeling like I did something good for my body. Of course, sweat doesn’t necessarily measure a good workout, or I could go outside and stand under a tree and come inside sweaty.
There’s just something mental about it. I can’t say being disgusting while running is enjoyable, but afterwards, it’s awesome. I’ve seen a bunch of people posting sweaty post-run pictures on Twitter and Instagram, and it seems like I’m not the only one who “enjoys” this feeling of accomplishment.
I still don’t know how you warm climate runners do it, but for now, I’m going to focus on that awesomely sweaty feeling when I drag myself out for a run outside.
I totally agree!!! Contrary to you though I have been staying indoors and its KILLING me. So i’ve made a promise to myself that I will get out this weekend and start back up somehow, even if its 30 mins. Happy Friday!
The best part about summer runs: SHOWERBEERS.
I have not had a showerbeer in YEARS. Must rectify this immediately.
I agree with you, there’s just something about a nasty sweaty run to help give you that sense of accomplishment! Hah!
Karen recently posted…Fitness Friday–June 28, 2013
What is a showerbeer?! I need to know.
Abby recently posted…Dumbo Training week 9
Well, Abby, I would define showerbeer as a delicious beer consumed while in the shower. Sounds weird, but it’s surprisingly awesome.
also: cold showers. like, ICE cold. heaven.
Betsy recently posted…7/1/13 or 1/7/13 – Either Way, July!
[…] El 7 Peor para bajar de peso dietas ABC Por: Liz Neporent Pensando en probar una nueva dieta para perder peso?Antes de hacerlo, es posible que desee echa un vistazo a esta lista de los 7 peores dietas de pérdida de peso, que incluyen los que podría haber esperado (como la dieta de comida para bebés) y los que puede que no tenga (como Paleo y sin gluten) . Averiguar exactamente por qué los expertos dicen que estas dietas no sólo no funciona, sino que son simplemente muy tonta. Leer más ? Tres formas sencillas para adaptarse a una alimentación saludable en su horario BDlive Por: Celynn Erasmus Demasiados estadounidenses luchan con guarnición en una alimentación saludable su agitada agenda. Es por eso que estos consejos son tan útiles. Te dan una guía concreta sobre cómo hacer una alimentación saludable no sólo es posible, sino una realidad en su vida, no importa lo ocupado que está. Saltar la unidad a través y obtener la nutrición que necesita con estos consejos saludables. Leer más ? La 10 mejores fuentes de hidratos de Triathlete Europa Por: Matt Fitzgerald Si vas a empezar a trabajar a cabo sobre una base regular (ya que realmente esperamos que usted es) , entonces esta lista es un gran recurso. Proporciona los 10 mejores fuentes de carbohidratos para alimentar su cuerpo después de un entrenamiento y durante todo el día. Y con los elementos del menú como barras energéticas, yogur bajo en grasa, plátanos y más, que no quieren cargar para arriba en carbohidratos?La lista ? Ejes 95 libras de pérdida de peso flaca Emmie Por: Emily Sandford ¿Cómo nos hemos perdido una gran historia ¿la semana pasada? Mejor tarde que nunca. Emily, una de clase mundial y muy popular de la aptitud y de la moda blogger, le da un marido un “grito de”-merecido por haber perdido la asombrosa cifra de 95 libras en el último año. Y el hombre puede decir la diferencia. Ver las fotos ? arrastrándome fuera del codo escarcha Por: Megan Sullivan Si el calor tiene que dudan en poner en los zapatos para correr y salir al aire libre, entonces usted querrá comprobar esto. No tenga miedo del sudor, porque como Megan dice, volver a casa chorreando sudor es la mejor sensación de que realmente has hecho algo grande para su cuerpo. Leer más ? […]